warm up and cool down exercises are critical components of any health fitness program while many people overlook the warm-up and cool down routines they are as important as your regular workout plan you may believe that stretching.is a waste of time or that practicing these exercises, would not make you appear as cool as … Read more
i would like to talk about seo link building many media companies wonder how to manage a successful seo business, search engine optimization is changing all the time it’s not about seo is getting harder it’s all about how you manage your staff and flow work among them those of you who are older may … Read more
some islands are small others a big some are populated others are not but regardless of size or population one thing certain is that each island.has its own unique shape, I am going to share with you ten islands with amazing shape. Island, this boomerang Spratly Island. Island, this boomerang, at all is part of … Read more
இந்த உலகத்துல பணக்காரரான்,மேலும் பணக்காரராக ஆகி கொண்ட போகிறார்கள்.ஆனால் மக்களுக்கான திட்டம் மக்களுக்கான வளர்ச்சி.. இன்று யார் உலகில் முதல் பணக்காரகள் பார்க்கலாம். Elon Musk $233.7 பில்லியன் சொத்து மதிப்புடன் உலகின் மிகப் பெரிய பணக்காரராக முடிசூட்டப்பட்டார்; இந்தியாவின் மிகப் பெரிய பணக்காரர் முகேஷ் அம்பானி ஃபோர்ப்ஸ் பில்லியனர் பட்டியலில் இரண்டு இந்தியர்கள் மட்டுமே உள்ளனர். ரிலையன்ஸ் இண்டஸ்ட்ரீஸ் தலைவர் மற்றும் நிர்வாக இயக்குனர் முகேஷ் அம்பானி மற்றும் அதானி குழுமத்தின் தலைவர் கௌதம் அதானி … Read more
தங்கம் என்பது வேறு எதிலும் இல்லாத ஒரு பொருளாகும், அது அழகானது விரும்பத்தக்கது அரிதானது மற்றும் மதிப்புமிக்கது, அதன் முறையீடு கிட்டத்தட்ட உலகளாவிய கலாச்சாரங்கள் மற்றும் காலங்காலமாக மனித வரலாற்றில் தங்கம் முக்கிய பங்கு வகித்து வருகிறது, இன்றைய தங்கம் மற்றும் வெள்ளியின் விலை நிலவரம்.. இன்று தங்கத்திற்கான விலை சற்று அதிகரித்தது உள்ளன. நேற்று ஓரு கிராம் ₹4740 ஓரு பவுன் ₹37,920 இருந்தன. இன்று ஒரு கிராம் தங்கத்திற்கான விலை ₹ 4760 ரூபாயாகவும் … Read more
ஒரு காலத்தில் சைக்கிள் என்றால் அலாதி பிரியம் 90 இல் பிறந்தவர்களுக்கு, ஆனால் இன்றோ உடற்பயிற்சிக்கான பொருட்களா பார்க்கிறோம். சைக்கிள் ஓட்டுவது மிகவும் எளிமையான உடற்பயிற்சி,சைக்கிள் ஒட்டினால் இவ்வளவு நன்மைகளா, சைக்கிள் ஓட்டுவது மிகவும் எளிமையான உடற்பயிற்சி,மற்ற சிக்கலான செயல்பாடுகளைப் போலல்லாமல் சைக்கிள் ஓட்டுதல் உடலை சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும். எல்லாருக்கும் தெரிந்த ஒன்று தான் ஆனால் சைக்கிள் ஒட்டினால் இவ்வளவு நன்மைகளா. இது மன மற்றும் உடல் நலன்களைக் கொண்டுள்ளது. மற்றொரு ப்ளஸ் பாயின்ட் … Read more
தோல் மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, கற்றாழை ஜெல் உங்கள் சருமத்திற்கு நன்மை செய்யும் 8 வழிகள்,இந்த இயற்கை ஆலை முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடும், கரும்புள்ளிகளைத் தடுக்கும், மேலும் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகின்றன. அலோ வேரா அதன் குணப்படுத்தும் மற்றும் மருத்துவ குணங்களும், நீங்கள் சன்ஸ்கிரீனைக் குறைத்து (தற்செயலாக, பயன்படுத்தி பாருங்கள்) கடுமையான வெயிலில் சென்ற போது, உங்கள் கருகிய சருமத்தை ஆற்றுவதற்கு கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் போது இது மிகவும் நிவாரணம் … Read more
நல்ல செய்தி! இந்த அஞ்சலக திட்டத்தில் மாதந்தோறும் வருமானம், 29700 ரூபாய் கணக்கில் வரும், விரைவாக விண்ணப்பிக்கவும் தபால் அலுவலக திட்டம்: பல வகையான திட்டங்கள் தபால் அலுவலகத்தால் இயக்கப்படுகின்றன, இதன் மூலம் உங்கள் பணத்தை பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க முடியும். இதனுடன், இந்தத் திட்டங்களின் மூலம் உங்கள் தொகையையும் இரட்டிப்பாக்கலாம். அரசாங்கத்தால் நடத்தப்படும் அனைத்து திட்டங்களிலும் நீங்கள் வட்டியின் பலனைப் பெறுவீர்கள். அஞ்சல் அலுவலகத்தின் அத்தகைய திட்டத்தைப் பற்றி இன்று நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம், இதன் மூலம் … Read more
2050ஆம் ஆண்டுக்குள் இந்தியாவின் மக்கள் தொகை 1.47 பில்லியனை எட்டும்தற்போதைய நிலவரப்படி, இந்தியாவில் 1.21 பில்லியன் மக்கள் உள்ளனர். தற்போதைய போக்கு 2050 இல் சுமார் 355 மில்லியன் மக்களால் 1.47 பில்லியனாக வளர்ச்சியடையும் என்று கூறுகிறது. 2024-ஆம் ஆண்டில் இந்தியாவின் மக்கள்தொகை சீனாவை முந்திவிடும். இதன் பொருள் அமெரிக்கா தனது முழு வரலாற்றிலும் செய்ததைப் போல 34 ஆண்டுகளில் தோராயமாக பல மக்களைச் சேர்க்கும். உண்மையில், ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் மதிப்பீட்டின்படி, 2024-ஆம் ஆண்டில் இந்தியாவின் … Read more
முன்பெல்லாம் உலகம் முழுவதும் உள்ள நாடுகளுக்கு இடையே பிரச்சினை என்றால் அந்த நாடுகளின் தலைவர்கள் அமெரிக்காவை நோக்கி பயணம் மேற்கொள்வார்கள் .. உலகின் மிகப் பெரிய ஆளுமை நான் ஒருவனே என்று அமெரிக்காவும் அந்த நாடுகளுக்கு மத்தியஸ்தம் செய்து வைக்கும். ஆனால் இன்று உலக நாடுகளின் (வல்லரசு கூட ) தலைவர்களோ அல்லது அவர்கள் சார்பாகவோ இந்தியாவுடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்த இந்தியாவை நோக்கி வரிசையாக படையெடுத்து வருகிறார்கள். சண்டை நடப்பதோ ரஷ்யா மற்றும் உக்ரைனுக்கு இடையே ஆனால் … Read more